Você já ouviu falar em assertividade?

Há alguns dias atrás tive o prazer de conhecer esta palavra através de um participante do nosso coaching, Ivo.

Digo “prazer” porque percebi que ser assertivo é o principal objetivo de um Jogador Caro. O comportamento mais importante a ser desenvolvido.

Sabe aquelas situações em que você consegue ser totalmente sincero sobre o que está pensando e sentindo, mas de forma elegante, respeitosa, sem agredir ninguém?

É por aí…

Acontece que somos educados socialmente a evitar confusões, intrigas.

Tanto no colégio quanto na própria faculdade – lugar este em que deviam incentivar a reflexão e liberdade de pensamento – encontramos alguns professores que nos forçam a pensar como eles, abafando assim nossa criatividade e o próprio poder de argumentação.

Da mesma forma a igreja, mídia e outros meios costumam reprimir a externalização de nossas opiniões verdadeiras, em defesa do “politicamente correto”.

Portanto, milhares de pessoas usam máscaras diariamente.

Escondem seus desejos, suas emoções, com medo das circustâncias.

Já vi caras falarem para mim “ah Don, será que chego naquela garota? Ah Don, é impossível conhecer alguém à luz do dia”.

Aí eu pergunto, que medo é esse das consequências?

Nesses casos de aproximações com interesse amoroso/sexual, claro que você não precisa ir com muita sede ao pote.

Mas só de puxar assunto, sustentar a conversa e pedir o telefone ou convidar para fazer algo, você está sendo assertivo.

Totalmente seguro das suas intenções, sem meia-palavras.

Um leitor do blog outro dia me contou sobre uma situação interessante e até mesmo comum.

Ele estuda na mesma sala de sua ex-namorada.

No entanto, cada vez que ele procura cumprimentá-la, ela vira o rosto, sem grandes motivos.

Aí perguntou para mim o que deveria fazer…

Simples:

“Fulana, vem cá, quero falar contigo uma coisa. É o seguinte, a gente namorou, tivemos ótimos momentos… e acho ridículo fingir que não nos conhecemos. Chego até a ficar ofendido quando você faz isso. Não digo para sermos super-amiguinhos, mas oxa… te quero muito bem, e não é legal virar a cara para quem nos quer bem concorda? Para falar a verdade, isso nem combina contigo!”

Claro que nosso parceiro pode jogar o jogo dela e ignorar sua existência.

Mas se é uma situação que o incomoda, nada melhor do que ser sincero e bem-humorado para acabar com essa situação.

Você costuma engolir sapos para evitar problemas?

Diz sim quando queria dizer não?

É hora de acabar com essa postura se quiser paz na sua vida amorosa, social e principalmente no seu próprio interior.

Querem saber uma coisa que sempre detestei fazer?

Ficar em cima do muro. Deixar de expor minha opinião em momentos em que isso é necessário.

É aí que mora a hipocrisia, a falsidade e afins.

Desde pequeno sou assim e repudio quem não é, pois são pessoas que te deixam na “roubada”, deixam de te apoiar em certas situações para manter vossa imagem intacta perante outros.

E a prova de que gente com esse perfil é reprovada pelo povo está aonde? Aonde?

Alguns participantes são eliminados por 90% do público, número que pode chegar a mais de 40 milhões de espectadores.

E isso acontece justamente com quem não é assertivo no programa.

Atitudes mascaradas, falta de posicionamento, são dignos de perdedores.

Busque seu equilíbrio!!!

Converse consigo mesmo para saber exatamente quais são seus princípios. Assim nunca gaguejará nos momentos cruciais.

Encontrei uma boa explicação sobre o tema pela internet extraído do Boletim informativo do Centro de Tratamento Bezerra de Menezes – jul-ago/2002:

PERFIL DE UMA PESSOA ASSERTIVA
1. Expressa seus sentimentos com espontaneidade, naturalidade e calma.
2. Adota uma posição clara e transparente, sem disfarces ou máscaras.
3. Diz sim ou não como decorrência de análise imparcial e jamais tendenciosa.
4. Enfrenta o problema e não a pessoa; seu foco é o fato e não o agente do fato.
5. É firme, quando necessário, sem ferir ninguém.
6. Sabe ser flexível, sem abandonar seu espaço vital nem invadir o do outro.
7. Faz valer os seus direitos sem, contudo, negar os direitos dos outros, que considera tão importantes quanto os seus.

A PESSOA NÃO ASSERTIVA
– Costuma dizer sim quando gostaria de dizer não.
– Teme ou receia desagradar as pessoas com quem tem contato, para evitar conflitos.
– Omite suas opiniões em discussões para não pôr seu espaço em risco.
– Só pensa na resposta depois que a oportunidade passou; a ficha cai tarde demais.
– Se for agressiva, pode responder muito vigorosamente, com rispidez, causando forte impressão negativa e, mais tarde, arrepender-se de ter agido assim.
– Passa pela vida cheia de inibições, cedendo à vontade alheia e acaba guardando desejos e sonhos sem jamais tentar realizá-los.

Podem notar que o assertivo busca por deixar seu EGO de lado, agindo sem orgulho, medo ou individualismo.

Espero que façam bom uso desse conceito rapaziada!

abraço do DON

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7 respostas para “Você já ouviu falar em assertividade?

  • alemão

    falou tudo
    grande abraço

  • Don Ribeiro

    Belo conceito, mestre! Eu tinha todas as atitudes de uma pessoa não assertiva, estou mudando mas como vivi boa parte da minha vida nessa conduta, meus instintos ainda me travam e a minha evolução está sendo em evoluir nisso. O coaching me ajudou muito nisso e acho que esse é o principal fator para se ter uma vida plena.

    Parabéns mestre e bela palavra realmente!

    • omanualdojogadorcaro

      Sei bem como é Don Ribeiro, velhos hábitos são bem difíceis de ultrapassar.
      O lance mesmo fica na persistência, reflexão constante e ser impulsionados por novos pensamentos, que um dia fica tudo automático na nossa personalidade.

      grande abraço!

  • Ana Paula

    Realmente é bem difícil ser uma pessoa assertiva, mas buscar a evolução é o 1º passo para conquistar essa característica, digna de um Jogador Caro!

    Como sempre você nos brindou com um ótimo artigo para começar o dia! 🙂

  • Lucas

    Cara,vc está absolutamente certo,a sociedade nos obriga a não ser a gente mesmo,a não ter o nosso modo de pensar,a agir da forma que não queremos,muitas pessoas estão sendo escravas da sociedade,mas graças a pessoas como vc muita gente tem se livrado desse mal.Vlw cara seu blog é DEMAIS!!!

  • Rafael Castro

    Ótimo post, com certeza! Foi como um tapa na cara pra acordar pra vida. Vi que parte significativa das minhas atitudes ainda são de uma pessoa não assertiva, e o fato de ter tocado no assunto faculdade, a qual estou iniciando, impactou ainda mais em mim esse conceito. Valeu mesmo Don, a partir de hoje, mudanças assertivas serão feitas!

  • W.c

    Rapaz, isso cai como uma luva em uma realidade em que estou vivendo, no trabalho, até pouco tempo deixei de fazer oque queria, ou fazia oque não queria, apenas para agradar outras pessoas, e sempre acabei me ferrando, agora percebo que é hora de mudar e tomar minhas proprias decisões não importando com oue os outros irão pensar !
    Poisna minha vida quem deve manter o comando sou eu !
    Valeu Don

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